寒さは我慢しないで!

朝、夕の寒さが一段と厳しくなってきましたね;

さて、この「寒さ」ですが、皆さん我慢していませんか?
「まだ我慢できるから」「今から厚手のコートを着ていたらもっと寒くなったらどうするんだい」といった声もよく聞きますが、決して”我慢できる”ということが素晴らしいことではありません。

「寒さ」は以下の図のような影響を及ぼします。

血栓が出来やすくなると心筋梗塞や脳梗塞のリスクも高まりますし、免疫力が下がれば流行のウイルスにも罹りやすくなってしまいます。
 
昔は「オシャレは我慢!」といった風潮もありましたが、我慢せず適切な衣服を着用したり、暖房を適度に使用して身体を暖かくしましょう!

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